Для правильной подготовки к сдаче спермограммы необходимо соблюдать определенные правила, такие как половое воздержание, отказ от алкоголя и перегревания, а также собирать образец только в специальной комнате в лаборатории. Образец следует получать путем мастурбации и семяизвержения в чистый контейнер из стекла или пластика. Крайне важно, чтобы эякулят был собран полностью, иначе результаты могут быть неточными. Сбор также возможен в специальный нетоксичный презерватив, разработанный для сбора эякулята. Важна также обстановка для такой деликатной процедуры, комната для сдачи должна быть специально оборудована для этого.